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Pour qui ?
Ceux qui souhaitent exercer une activité physique (gymnastique aquatique) procurant une sensation de légèreté, qui limite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires.
Les objectifs
- renforcement du système musculaire
- stimulation du rythme cardiovasculaire
- amélioration du tonus respiratoire et de la circulation sanguine
Durée du cours : 45 minutes
Tarif annuel (1 séance par semaine) : 270 €
Cours supplémentaire à l'année : 60 €
L’entraînement du groupe :
Piscine Didot
- Lundi (3 horaires) : 17h00 à 17h45 - 17h45 à 18h30 - 18h30 à 19h15
- Jeudi (4 horaires) : 18h00 à 18h40 - 18h40 à 19h20 - 19h20 à 20h00 - 20h00 à 20h40
