AQUAGYM

Ce groupe, tout comme la nage avec palmes, est ouvert à toutes et à tous mais avec un niveau minimum de natation permettant d’évoluer librement dans le grand bain pour certains exercices. La pratique de l’aquagym permet un renforcement musculaire complet tant au niveau des bras que de la ceinture abdominale ainsi que des fessiers, des cuisses, etc… Vous aurez la possibilité de participer à un ou deux cours par semaine.

Les cours auront lieu à la Piscine DIDOT aux horaires suivants :

• Lundi 17h15 ou 18h ou 18h45
• Jeudi 18h ou 18h45